Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 58,98g | Kolh.: 119,47g.
Frukost: Pan Integral, Café, Huevo, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Gourmet Crema de Espárragos, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chuleta de Cerdo Frita. Middag: Colun Leche Descremada en Polvo, Café. Snacks/Annat: Manzana Roja, Colun Yoghurt Batido Natural. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariela27hg 's vikthistorik
|