Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
86,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 96,20g | Prot: 83,26g | Kolh.: 151,57g.
Frukost: King Island Кокосовая Сгущёнка , Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Кофе, Полдер Сыр Маасдамер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мультизерновой Хлеб, Клубника, Лента Сырники Домашние. Lunch: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Mister Choc Cocos & Choco, Сыробогатов Сыр Голландский, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Курица с кабачком. Middag: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Snacks/Annat: Polezzno Кокосовое Печенье, Кофе. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|