Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
513 kcal
|
Fett: 15,45g | Prot: 69,37g | Kolh.: 20,34g.
Frukost: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Премія Кукурудза Цукрова, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Herbalife Формула 1 на Воде. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|