Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 7,39g | Prot: 32,97g | Kolh.: 204,81g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Черешни. Lunch: Финик, Изюм (без Косточек), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Окское Яичный Белок, Моя Цена Капуста Квашенная . Middag: Финики, Каждый День Изюм без Косточек. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|