Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
68,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 49,68g | Prot: 42,81g | Kolh.: 92,48g.
Frukost: Plain Pancakes , Coffee. Lunch: Trader Joe's Palak Paneer. Middag: 3-1-24 Split Pea Soup. Snacks/Annat: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|