Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 103,58g | Kolh.: 172,97g.
Frukost: Морковь, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры. Middag: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Командор Мед. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|