|
This was unexpected when I had a caloric deficit yesterday.
|
94,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 71,85g | Prot: 122,26g | Kolh.: 245,67g.
Frukost: Heinz Ketchup Packet , StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Red Baron Fully Loaded Pepperoni Pizza, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . Lunch: Campbell's Healthy Request Chicken and Sausage Gumbo. Middag: Del Monte Peas & Carrots, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Betty Crocker Tuna Helper - Classic Creamy Broccoli. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|