Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 41,17g | Prot: 69,75g | Kolh.: 129,69g.
Frukost: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Сырники От Снежаны, Клубника, Молочная Легенда Сметана 15%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Гороховый Суп, Фасоль Стручковая. Middag: Золотая семечка Растительное Масло, Капустный Салат, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|