Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 59,88g | Prot: 88,97g | Kolh.: 151,45g.
Frukost: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с фасолью и индейкой. Lunch: Банан, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Чай с Молоком и Сахаром, Бутер с форелью. Middag: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Лепендики, Маффины с яблоком, Пломбир. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fannyworld 's vikthistorik
|