Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 64,23g | Kolh.: 156,35g.
Frukost: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Inglese Crumiri. Lunch: Pomodori, Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Barilla Pasta, Barilla Ragù di Soia. Snacks/Annat: Aperol Spritz, Focaccia, Focaccia, Caffè Macchiato. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laura Siciliano 's vikthistorik
|