Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
104,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 46,14g | Prot: 79,07g | Kolh.: 195,91g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Банан, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Перловка Отварная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Десерт «Маракуйя» на Кокосовой Основе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|