Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2015
|
130,2 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 121,63g | Prot: 194,10g | Kolh.: 20,27g.
Lunch: Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Cooked Summer Squash (from Fresh), Bell Peppers, Onions, Chicken Breast, Hard-Boiled Egg. Middag: Meat Crust Pizza. Snacks/Annat: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Hard-Boiled Egg, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Equate Men's One Daily (Equate), Nature Made Magnesium. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stevencote 's vikthistorik
|