Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
84,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 57,74g | Kolh.: 203,85g.
Frukost: Белевские Сладости Зефир Печеное Яблоко, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Перекресток Самса с Говядиной . Middag: Пицца Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, На Парах Овощи на Пару, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Annat: ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
88Маришка88 's vikthistorik
|