Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 94,99g | Kolh.: 132,33g.
Frukost: Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Дымов Сырокопчёный Бекон, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске. Lunch: Магнит Банан, Оладьи на Кефире, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка, Болгарский Перец, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusik0690 's vikthistorik
|