Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 28,38g | Prot: 57,44g | Kolh.: 114,61g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Пятерочка Элеш с Курицей, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Петелинка Перепелиное Яйцо, Изюм. Lunch: Billa Овощи по-Деревенски, Fish House Минтай Филе. Middag: Пятерочка Банан, Стародворье Сервелат Филедворский, Бкк Сухари Сдобные с Изюмом. Snacks/Annat: 365 Дней Сахар Белый. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|