Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 57,30g | Kolh.: 96,92g.
Frukost: Окей Банан. Lunch: ВкусВилл Ролл «Филадельфия», Дальняя Дача Сидр #1 Яблочный Сухой, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, ВкусВилл Суп Пюре с Лесными Грибами. Middag: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. mer...
|
|
1946 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
питоняшка 's vikthistorik
|