Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 78,85g | Prot: 103,72g | Kolh.: 197,38g.
Frukost: ARO Воздушный Рис, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Самокат Черешня, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ашан Помидор, ВкусВилл Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Trend Сэндвич-Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Орехами, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. Middag: Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Самокат Биойогурт Фейхоа и Апельсин, Lipton Холодный Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Now Foods Омега-3. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|