Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 36,35g | Kolh.: 187,16g.
Frukost: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Яичница с Помидорами, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Lunch: Belvita Печенье. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
От 70 до 55 's vikthistorik
|