Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 89,26g | Prot: 74,06g | Kolh.: 69,08g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Lunch: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде, Rocket Nutrition Миндальное Пралине, Додо Пицца Кофе Ореховый Латте, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|