Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
104 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 68,63g | Prot: 65,19g | Kolh.: 98,87g.
Frukost: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Lunch: Семга Слабосоленая, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Middag: Starbucks Сироп, Simple Coffee Айс Латте. Snacks/Annat: Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|