Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 58,28g | Prot: 41,84g | Kolh.: 90,47g.
Frukost: Faciaty Крем-Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Миллениум Белый Шоколад с Цельными Орехами, Щедро Майонез Салатный 30%, Оливковое Масло, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Сырой Овощ, Наша Ряба Филе Бедра Куриного. Middag: Дольче Десерт Сирковий Вишня. Snacks/Annat: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|