Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
57,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 108,83g | Kolh.: 62,72g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Real Сырники Классические. Lunch: Real Сырники Классические. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Annat: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Real Сырники Классические, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|