Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 57,39g | Kolh.: 102,35g.
Frukost: Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Rucola, Abraham Schinkenspeck, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Gurke (mit Schale), Böklunder Harte Salami, Tomaten, Schäufele, Wolf Thüringer Knackwurst, Géramont Géramont mit Joghurt. Lunch: Grillmeister Spare Ribs Barbecue. Middag: Lindenhof Gouda, Salami, Abraham Schinkenspeck, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Rheinhessen Silvaner Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silvaner 40 's vikthistorik
|