Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
83,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 22,12g | Prot: 21,40g | Kolh.: 141,17g.
Frukost: Мёд, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Botanica Микс Зелени Салатный, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Мёд, Огурец (с Кожурой), Botanica Микс Зелени Салатный, Гречка Отварная. Middag: Эсса Пиво , Белая Дача Зелень, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|