Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 90,33g | Prot: 123,12g | Kolh.: 203,49g.
Frukost: Лента Круассаны без Начинки, Epica Творожок, Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Конфета Каракум, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Меридиан Икра Лососевая, Heinz Beanz No Sugar, Белая Дача Салат Айсберг, Морской Коктейль Nuchar. Lunch: ВкусВилл Варенье Вишневое, Картошка Печеная, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга Запеченная. Middag: Семга Запеченная, Грудка Куриная 119, Активиа Высокобелковая Малина Гранат. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|