|
6.9
|
88,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 84,02g | Prot: 42,28g | Kolh.: 282,32g.
Frukost: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Конференция, Окей Груша Конференс, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями. Lunch: Красные Помидоры, Сметана 20%, Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном, Капуста Белокочанная. Middag: Мармелад, Чай, Принцесса Ява Чай Каркаде, Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты, Капуста Белокочанная, Жареная Картошка с Грибами, Самокат Жареная Картошка с Грибами , Салат из Капусты, Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|