Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
537 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 38,60g | Kolh.: 34,91g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Яйцо-Пашот. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Баклажаны Тушеные. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|