Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 65,85g | Prot: 65,23g | Kolh.: 239,57g.
Frukost: Prochiz Gold Slice, Pancake Tawar, Telur Goreng tanpa Lemak, Mercon Merah Putih Oseng Mercon Cakalang, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Fitfut Creamy Mushroom Steak, Engel Mashed Potato, Finna Kerupuk Udang, Nasi Goreng, A&W Root Beer, McDonald's Double Cheeseburger. Middag: Telur Dadar, Mercon Merah Putih Oseng Mercon Cakalang, Nasi Goreng. Snacks/Annat: Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|