Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
53,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
417 kcal
|
Fett: 14,74g | Prot: 24,56g | Kolh.: 45,33g.
Frukost: Tumis Sawi Putih, Tahu Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Dimsum. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisamita 's vikthistorik
|