Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
78,8 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 57,48g | Prot: 78,62g | Kolh.: 108,67g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Постная, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Окей Свинина Постная, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|