Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
547 kcal
|
Fett: 8,50g | Prot: 37,95g | Kolh.: 77,27g.
Lunch: Arroz Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Pinhão Cozido. Snacks/Annat: Cueca Virada. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Duda Rebe 's vikthistorik
|