Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
50,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 86,04g | Prot: 82,23g | Kolh.: 225,48g.
Frukost: Мёд, Красные Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Сыр Голландский 45%, Polza Греческий Йогурт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Кета Малосоленая, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Бурый Рис, Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Миндаль Миндаль Сырой, Майонез, Di&Di Умные Сладости Мармелад со Стевией, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Борщ с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Natty's Батончик, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|