Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 50,90g | Prot: 44,09g | Kolh.: 152,20g.
Frukost: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Salada de Maionese, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Middag: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didimeiguinha 's vikthistorik
|