Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 109,50g | Kolh.: 188,24g.
Frukost: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Sanbonsai Вустерский Соус, Горячая Штучка Бульмени Жульен. Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Annat: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|