Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
70,6 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 44,31g | Prot: 40,29g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Lunch: Egg, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Mayfield Cottage Cheese, Spinach . Middag: Chick-Fil-A Spicy Southwest Salad w/ Grilled Nuggets. Snacks/Annat: Freddy's Frozen Custard Vanilla Sundae - Mini. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|