Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2015
|
50,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 59,14g | Kolh.: 208,50g.
Frukost: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Киви, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Останкинский Варенец Термостатный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Торт, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Middag: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сливы, Диетмарка Отруби Ржаные, Останкинский Варенец Термостатный. Snacks/Annat: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Кедровые Орехи, Просто Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Выходные такие выходные...
06 jul 15 av medlem: Новаяпотеря
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|