Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
93,3 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 114,90g | Kolh.: 196,21g.
Frukost: Kroger Sliced Mushrooms, Apples, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Nescafe Coffee Classic, Nescafe 3 in 1 Coffee, Bananas. Lunch: Apples, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Raisin Bran. Snacks/Annat: Fuji Apples, Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Vanilla. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|