Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
106,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 71,12g | Prot: 101,83g | Kolh.: 211,23g.
Frukost: Blueberries , 2% Fat Milk, Food Club Large Egg, Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mix. Lunch: MP Japanese Curry. Middag: Baby Spinach, Hummus , Cava Spicy Falafel. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|