Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
92,5 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 79,83g | Kolh.: 229,27g.
Frukost: Blueberries , Strawberries. Lunch: Gulden's Spicy Brown Mustard, Panera Bread Multigrain Bagel Flat, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Middag: Chicken Fajitas (Diet Frozen Meal), Bananas . Snacks/Annat: Oatmeal Cookies (with Raisins) . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Savage Man 's vikthistorik
|