Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 59,16g | Prot: 54,85g | Kolh.: 122,04g.
Frukost: Баурсак, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Фундук, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Nespresso Кофе в Капсулах, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мультизерновой Хлеб, Голубика. Middag: Global Village Шампиньоны Маринованные, Перекресток Кукуруза Мини, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галюсик 03 's vikthistorik
|