Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
84,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 104,58g | Prot: 66,34g | Kolh.: 275,57g.
Frukost: Cheetos Cips. Lunch: Yumurta Omleti, Ramazan Pidesi. Middag: Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Pide. Snacks/Annat: Eti Gong Pops Baharat Çeşnili. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
C.A. Birinci 's vikthistorik
|