Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
85,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 91,28g | Prot: 120,18g | Kolh.: 147,91g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Мясновъ Майонез Провансаль, Беринг Тунец Филе в Собственном Соку, Мультизерновой Хлеб, Bonduelle Кукуруза, Яйца K Plus (L ), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Полдер Сыр Маасдамер, Овощное Рагу, Курица с шампиньонами в сливках Белград. Middag: Twix Ice Cream, Heinz Кетчуп Томатный Premium Selection , Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Чизбургер. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|