Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2697 kcal
|
Fett: 103,08g | Prot: 155,65g | Kolh.: 287,99g.
Frukost: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Ватрушка с Творогом, Яйцо Куриное, Пятерочка Чиабатта , Салат Айсберг, Самокат Авокадо Хасс, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Молочная Станция Творог 0%, Данон Актибио с Пробиотиками. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Биг Хит, Пятерочка Банан. Middag: Exponenta Экспонента, Макдоналдс Латте (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|