Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 78,94g | Prot: 131,21g | Kolh.: 71,85g.
Frukost: Bionova Цикорий Традиционный, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Solvie Батончик Кокос, Самокат Арахис Самокат Жареный , Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные. Lunch: Дикий Атлантический Лосось, Bob Батончик Светлый с Клубникой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bob Батончик Низкоуглеводный. Middag: Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|