Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2421 kcal
|
Fett: 122,67g | Prot: 126,34g | Kolh.: 199,59g.
Frukost: Яшкино Вафли Шоколадные, Простоквашино Сливки 10%, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Hansdorf Сыр Гауда, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная , Макфа Макароны Отварные. Lunch: Рагу, Белый Хлеб, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс. Middag: Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Простоквашино Сливки 10%, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Annat: Главхолод Эскимо Пломбир Шоколадный в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so hungry girl 's vikthistorik
|