Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
93,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2641 kcal
|
Fett: 89,89g | Prot: 106,49g | Kolh.: 372,05g.
Frukost: Вкусно и Точка Наггетсы 9, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Гречка Отварная, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Черешня, Пряничная Столица Тульский Пряник с Яблочной Начинкой. Middag: Myprotein Казеин, Черешня, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|