Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2015
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
4142 kcal
|
Fett: 305,10g | Prot: 240,81g | Kolh.: 124,09g.
Frukost: Walden Farms Śmietanka do Kawy French Vanillia, Olej Lniany, Herbata bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Plony Natury Kasza Kuskus, Piątnica Mascarpone, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Terrasana Pasta Sezamowa Tahini White, Mięso z Piersi Kurczak. Middag: Ocet Winny (z Jabłek), Kamis Musztarda Sarepska, Henryk Kania Kabanoski Paprykowe, Rzodkiewka, Sałata, Łaciate Mleko 0,5%, Trec Whey 100. Snacks/Annat: Orzechy Laskowe, Orzeszki Ziemne, Orzechy Nerkowca, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Biedronka Camembert, Henryk Kania Kabanoski Paprykowe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|