Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
pussibaer
Dagbok
06 jul 15
pussibaer 's dagbok, 06 jul 15
pussibaer 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2015
98 kg
Tappat hittills:
10 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 06 juli 2015:
443 kcal
Fett: 9,19g | Prot: 53,79g | Kolh.: 36,81g.
Frukost:
Braeburn Äpfeln, Rettich, Tomate Vom Markt, Metzgerfrisch Schwartenmagen.
Middag:
Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss.
mer...
4188 kcal
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 4,2 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
pussibaer 's vikthistorik
Se komplett historik