Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
89,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 63,72g | Kolh.: 242,36g.
Frukost: Koro Épines Vinettes, Nature Valley Crunchy, Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Lune de Miel Miel de Fleurs, Thé Noir, Baie de Goji, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Auchan Jus d'orange avec Pulpe. Lunch: Ducros Paprika Doux, Auchan Riz Basmati, Petits Pois (Surgelés), Oignons, Chorizos, Bio Village Mandarine, Raisins. Middag: Auchan Couscous Grain Moyen, Carrefour Merguez de Volaille. Snacks/Annat: Pommes Granny-Smith , Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoine.dubuc 's vikthistorik
|