Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
78,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 23,79g | Kolh.: 132,55g.
Frukost: Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 3,5%, Макси Каша Гречневая на Молоке, Нектарин, Банан, Кофе. Lunch: SPAR Печенье Курабье, SPAR Печенье с Орехом по Рецепту Spar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|